Andar de bicicleta ao ar livre com crianças é cada vez mais popular entre os pais. Não só permite mais momentos de união, mas também enriquece as experiências e perspectivas de vida das crianças através de atividades ao ar livre.
Porém, não se esqueça de fazer sua lição de casa antes de partir. Escolher a bicicleta e os equipamentos de segurança adequados, planejar o roteiro da viagem e estar atento à saúde e segurança do seu filho são preparativos essenciais para garantir que tanto as crianças quanto os familiares possam desfrutar plenamente do prazer de pedalar durante a viagem.
Em primeiro lugar, os pais precisam considerar a finalidade da bicicleta. Você está planejando viagens de longa distância ou apenas explorando áreas locais? Isto afetará a escolha do tipo e das especificações da bicicleta.
Em segundo lugar, os pais precisam de considerar o tamanho e o peso da bicicleta. As crianças precisam de uma bicicleta adequada à sua altura para andar com conforto. Além disso, a bicicleta deve ser leve para que as crianças possam controlá-la facilmente sem se sentirem cansadas.
Em terceiro lugar, os pais devem escolher bicicletas com características abrangentes. Por exemplo, as bicicletas devem ser equipadas com freios, marchas e pneus. Se planeja pedalar em terrenos montanhosos, a bicicleta também deve ter sistema de suspensão e pneus grandes para maior estabilidade e controle.
Por último, os pais devem investir em bicicletas de alta qualidade. Uma boa bicicleta pode ser usada por muito tempo e proporciona maior segurança e conforto. Além disso, comprar uma bicicleta de alta qualidade pode reduzir os custos de manutenção e reparação porque estas bicicletas são geralmente de melhor qualidade e mais duráveis.
Concluindo, escolher uma boa bicicleta é fundamental para completar uma viagem de bicicleta. Os pais devem dedicar tempo e esforço para pesquisar e escolher bicicletas adequadas para eles e seus filhos, para garantir uma viagem tranquila e segura.
As bicicletas de qualidade devem priorizar a segurança, a manobrabilidade e a integridade dos acessórios, em vez de considerar apenas o preço. Ao comprar uma bicicleta, é recomendável que a criança experimente para confirmar fatores como altura, freios e conforto. Ao escolher uma bicicleta para criança, é fundamental escolher o tamanho de roda adequado de acordo com a altura da criança. Bicicletas de qualidade não só podem ser ajustadas em altura conforme necessário, mas também devem permitir que a criança toque o chão com os dois pés ou pelo menos toque os dedos dos pés quando estiver sentada na bicicleta.
Escolher o tamanho certo do quadro é crucial para a experiência de pilotagem de uma criança; uma moldura muito grande ou muito pequena pode causar fadiga e dificuldade de concentração. Além disso, o desempenho de frenagem da bicicleta também é crucial e, no momento da compra, os freios devem ser testados com o peso da criança para garantir que a bicicleta possa parar imediatamente. Só assim será garantida a segurança da condução da criança.
Geralmente, crianças com alturas entre 90 cm e 115 cm são mais adequadas para bicicletas com rodas de 12 polegadas de diâmetro; crianças entre 100 cm e 120 cm devem escolher bicicletas com rodas de 16 polegadas; alunos do ensino fundamental entre 115 cm e 135 cm são adequados para bicicletas com diâmetro de roda de 20 polegadas; e alunos do ensino médio entre 130 cm e 150 cm devem escolher bicicletas com rodas de 24 polegadas.
Ao andar de bicicleta, use sempre um capacete certificado e não use um capacete danificado, pois mesmo uma leve rachadura pode torná-lo ineficaz, exigindo substituição imediata. O material do capacete deve ser feito de materiais certificados de alta qualidade para fornecer proteção em caso de colisão, e o tamanho do capacete deve ser adequado, ajustando-se perfeitamente à cabeça para proteger eficazmente a segurança da criança.
Sete dicas de segurança para ciclismo para passeios seguros e agradáveis:
1.Equipamento de segurança essencial: Capacete, luzes dianteiras e traseiras, campainha e refletores.
2.Leve uma bússola e uma garrafa de águaPor conveniência.
3.Vista-se confortavelmente:Use roupas respiráveis e que absorvam a umidade, escolha cores brilhantes para visibilidade, use óculos à prova de vento e protetores solares, sapatos leves e ventilados, os iniciantes devem usar joelheiras/cotoveleiras para proteção e considere usar faixas de cabeça que absorvem o suor ou forros de capacete para absorção de suor e absorção de choque.
4.Quatro considerações: Protetor solar específico para crianças, bebidas esportivas ou água mineral para passeios longos, alimentos de fácil digestão para evitar níveis baixos de açúcar no sangue e toalhas para enxugar o suor.
5.Seis verificações pré-viagem: Verifique se ambos os freios respondem, se a pressão dos pneus está adequada, se as marchas estão funcionando corretamente, se a corrente está lisa, se a campainha está funcionando corretamente e se os parafusos estão apertados.
6.Cinco pontos de equitação: Forneça instruções de segurança antes da partida, siga as regras de trânsito e ande do lado direito, os pais devem acompanhar as crianças no ciclismo, ensiná-las a usar os freios corretamente e andar nas ciclovias. (Ao andar de bicicleta com a família, você pode combinar gestos específicos, por exemplo, se o pai que está liderando precisar virar à direita, ele pode estender a mão direita; ao frear, coloque a mão esquerda para trás e feche o punho.)
7.Carregar ferramentas:É melhor ter uma chave de fenda, uma chave inglesa, uma chave sextavada e outras ferramentas à mão.